krivak-02.png

Křiváckej lexikon je příručka pro každého, kdo cítí, že mu jeho vlastní tělesné křiváctví stojí v cestě a je odhodlaný s ním zamávat. Lexikon je složený z kapitol, každá kapitola učí mávat s křiváctvím v jiné části těla a je poskládaná tak, aby žádný kámen nezůstal neodkrytý. Hodně štěstí!

ZDARMA

UČEBNA 

(místo, kde se můžeš rozvíjet dlouhodobě)

Učebna je místo, kde se scházejí trenéři, nadšenci a další šprti, aby se konzistentně a do hloubky učili, jak funguje lidské tělo, jak svaly uvolňovat, jak je probouzet a jak se trvale posouvat v silových výkonech a zdraví těla.

600kč/měsíc

THE DŘEP (osmitýdenní online program)

Pozor, The Dřep není žádná knížka! The Dřep se nečte, ten se cvičí! Jestli jsi odhodlaný k osmi týdnům intenzivního studia a tréninku, pokračuj dál. Tenhle program tě provede vším, co potřebuješ vědět o středu těla, o dýchání a o mobilitě a stabilitě dolní části těla. Vše ve vztahu ke dřepu, jakožto k nejpřesnější kontrolce zdraví dolní části těla.

1800kč